Slivková ľahká výživa
Radšej ako zavárané výživy vyrábam pre Belušku čerstvé.
Mala som k dispozícii chutné čerstvé slivky, ktoré som pripravila na pare s jabĺčkom a pár hoblinami kokosového masla. Veľmi chutný recept, ktorý si napokon dalo nie len 9 mesačné bábätko, ale aj môj 6 ročný synček. Vlastne veľmi chutil aj mne a na ďaľší krát som pripravila väčšiu porciu, aby ostalo:)
Slivky podporujú správne trávenie, sú bohaté na vlákninu, regulujú tráviaci systém a pomáhajú proti zápche. Ak Vám bábätko hnačkuje, možno práve kvôli zúbkom, tak vtedy odporúčam slivky vynechať. Sú bohaté na antioxidanty, podporujú zrak, zabraňujú zbytočnému zrážaniu krvi. Majú vysoký obsah železa a podporujú dobrý vývoj kostí.
- čerstvé slivky
- ošúpané čerstvé jabĺčko
- kokosové maslo
Dôkladne umyté slivky som sparila s ošúpaným jabĺčkom. Keď boli mäkučké, pridala som na nich pár hoblín kokosového masla. Všetko spolu rozmixovala.
